« La Seule Personne que Vous Êtes destiné à Devenir Est Celle que Vous décidez d’Être » – Ralph Waldo Emerson –

C’est Moi…

« On a deux vies. La deuxième commence quand on réalise qu’on en a qu’une« 

Passionnée par le développement de la personne et motivée par les valeurs humanistes.

Je suis à ce jour Psycho Praticienne en analyse systémique, en thérapies analytiques, comportementales et cognitives. Je suis certifiée en tant que Psycho Praticien par l’école IFORT.

Dans une famille dévouée aux autres, qu’en est-il du « soi »? Ne dit-on pas que pour être en accord avec les autres il faut d’abord l’être avec soi-même ?

C’est pour cela qu’avant de me lancer dans cette nouvelle aventure, il a fallu que je passe par Moi; me retrouver, me connaitre, m’aimer, me sentir légitime et j’en passe. Je ne vous cache pas que c’est en continuelle évolution car votre passé vous a marqué, votre présent vous surprend et l’on ne connait pas le « plus tard ».

L’ancrage

Qu’est-ce que la technique de l’ancrage ?

L’ancrage est une technique à exploiter au quotidien car il permet de retrouver rapidement une sensation de calme, de détente et de sécurité.

À l’image d’un bateau qui risque d’être emporté par les vagues lorsque la mer s’agite, et de l’ancre qui permet de le stabiliser, l’ancrage permet à l’esprit de se stabiliser lorsqu’il se retrouve face à des émotions déstabilisantes, des pensées négatives qui peuvent semer la tempête… L’enracinement nous éloigne de cette frénésie mentale, nous ancre et nous enracine dans l’instant présent.

Pour pouvoir exercer avec ce titre de psycho-praticien plusieurs conditions sont requises :
            – Acquérir les compétences nécessaires d’une méthode de psychothérapie.
            – Suivre des supervisions de sa pratique
            – Respecter une déontologie. 

Je vous propose…

Thérapie individuelle :

45€

https://www.mon-psychotherapeute.com/therapie-individuelle/

  • Vous ressentez un mal-être
  • Vous avez du mal à vous engager dans une relation affective ?
  • Vous avez l’impression de ne pas avancer dans votre vie ?
  • L’acceptation de votre passé est douloureuse, pesante ?
  • Vous avez des doutes importants ?
  • Vous vivez une séparation compliquée ?
  • Vous n’arrivez pas à faire face à un deuil ?

Thérapie de couple:

50€

https://www.mon-psychotherapeute.com/therapie-de-couple-lorsque-cela-devient-necessaire/

  • Votre couple traverse une crise ?
  • Vous avez des difficultés à communiquer ?
  • Vous vivez des disputes à répétition ?
  • Vous vivez une épreuve qui vous transforme et vous éloigne ?
  • Vous vivez une infidélité ?
  • Votre vie intime ne vous satisfait plus ?
  • Vous avez des conflits quant à l’éducation de vos enfants ?
  • Vous vous sentez seul dans votre couple ?
  • Vous avez besoin d’être accompagné dans une étape de séparation ou de divorce ?

Thérapie familiale:

55€

https://www.mon-psychotherapeute.com/les-therapies-pour-les-problemes-familiaux/

  • Votre famille traverse une crise ?
  • Vous êtes inquiet pour l’un de vos enfants ?
  • Vous en avez assez des conflits à répétition au sein de votre foyer ?
  • Votre famille est fragilisée par un deuil, une maladie, un handicap ?
  • La communication est difficile ?
  • Vos enfants ne s’entendent pas ?
  • Un membre de votre famille souffre d’addiction ?

Les séances durent une heure.

Le rythme des séances et la durée de la thérapie sont variables en fonction de vos besoins, de l’évolution du travail et de la nature des difficultés rencontrées.

Les séances peuvent se dérouler en cabinet (Lacanau ville) ou à mon domicile (Maubuisson) et en plein air (Lacanau ville/ océan, Carcans plage/Maubuisson) en fonction du déroulement des séances et de la météo bien évidemment.

Paiement en espèces, chèques ou paiements instantanés.